Сауна
Тепло финского кедра, спокойные сеансы каждый час.
Ознакомьтесь с ритуалом
Это не просто спортзал. Это жизнь.
Мы не являемся спортивным залом, ориентированным на достижение высоких результатов. Мы — уютное помещение в самом центре Стамбула, созданное для той части тренировки, которая начинается уже после самой тренировки.
Меню восстановления
Два основных ритуала: под руководством инструктора или самостоятельно.
Окунание в холодную воду
Негазированная вода температурой 8 °C в сочетании с сауной.
Ознакомьтесь с ритуаломПространство
Кедр, травертин и лён, освещённые дневным светом, пока день его даёт. Никогда не многолюднее, чем позволяет тишина, — поэтому в зале так же тихо, как и в самой практике.
